最近、「座りっぱなしはタバコよりも有害」と聞いてショック('Д')。 デスクワークだと下半身の血流が悪くなり、 …
カラダ柔軟に
前屈してどこまでいけますか？ 「カラダ硬いんです」と言われる方、結構います。カラダってコツさえ分かれば結構楽に …
配信スタジオへ！
当スタジオは配信システムを完備した貸しスペースとしてデビューすべく、現在、着々と準備を進めております。 例えば …
寒い冬を乗り切りましょう！
札幌はめっきり冬景色になりました。先週の金曜・土曜でドカ雪となり、うちで雪かき、会社で雪かきと週末は久々の筋肉 …
ヨガをもっと気軽に！
「ヨガ🧘♀️に興味はあるんだけど一度もやった事ないし、なんかハードル高いなぁ」なんて思っていませんか？ ヨガ …
BAOBAB STUDIO 